Gravidyoga höst

Välkommen till en klass med fokus enbart på dig och det växande lilla livet inom dig.

Lisa gravid i vecka 36

Gravidyogan är avslappnande och mjuk, men även stärkande för både kropp och sinne som båda går igenom en stor förändring under en graviditet. 

Med hjälp av mjuka rörelser, andning, tankekraft och djupavslappning får du en välbehövd paus 
i den annars så snabba vardagen. Den här kursen
passar alla stadier i graviditeten 
(men jag rekommenderar dock start efter vecka 12).


Start: Måndag 18/10 17:00 – 18:30 (finns även på Zoom).
Kurs om 8 tillfällen: 2000:-